NATUR PLANET Siemię lniane złote 250 g
Opis
SIEMIĘ LNIANE ZŁOTE 500 g - NATUR PLANET
Nasiona lnu złotego.
Len złoty z powodzeniem uprawiany jest niemal na całym świecie, w tym również w Polsce. Na nasiona lnu złotego składa się ok. 44% oleju, z czego 51% to kwas tłuszczowy omega-3 lub kwas alfa-linolenowy, którego prozdrowotne właściwości wspomagają walkę z chorobami serca czy naczyń krwionośnych. Warto też zauważyć, że siemię lniane złote charakteryzuje się zdrową i zbilansowaną ilością tłuszczu, białka oraz kalorii. Tak samo jak len brązowy, len złoty jest bogatym źródłem lignanów lnianych.
Składniki:
Całe nasiona lnu złotego
Sposób przygotowania:
- 2 łyżki siemienia lnianego całego lub zmielonego zalać 2 szklankami wody, gotować łagodnie (na wolnym ogniu) przez 10 minut, pić ostudzone.
- 2 łyżki siemienia zalać letnią wodą i odstawić na pół godziny.
- Nasiona lnu polecane sa również jako dodatek do wypieków, jogurtów, płatków śniadaniowych, sałatek, sosów.
Wartość odżywcza w 100 g produktu:
- Wartości energetyczne:2092 kJ / 500 kcal
- Tłuszcze: 31 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g - Węglowodany: 35 g
- w tym cukry: 0,1 g - Białko: 24,5 g
- Błonnik: 3,9 g
- Sól: 0,2 g
Informacja o alergenach:
W zakładzie produkcyjnym pakowane są również - sezam, migdały, produkty z dwutlenkiem siarki SO2, orzechy arachidowe, różne orzechy
Przechowywanie:
Produkt należy przechowywać w suchym, ciemnym i niedostępnym dla dzieci miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.